|
hari ini dak olahraga dulu,,,capek sudah mencuci satu konteiner ,hehhe tanpa mesin,,menyapu dan mengepel rumah seluas 10*20 semoga kalori tetap terbakar...akhirnya tepar deh
|
999 kcal
|
Fett: 29,44g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Cheetos Jagung Bakar (15g), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Gula, Teh Hijau, Madu, Pisang. Abendessen: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
|