Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 246,03g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Abendessen: Бешбармак, Бешбармак. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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allabobrova73's Gewichtsverlauf
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