|
günaydınnnn... Benim bu gönlümmmmm ne yağan yağmurdaaaaa....kalorilere isyannnnn
|
1975 kcal
|
Fett: 113,50g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem. Mittagessen: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ünal Manyas Peyniri, Zeytin, Sütaş Süzme Yoğurt, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, Namet Pastırma. Abendessen: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Badem, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Armut, Şeftali, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Tadım Sarı Leblebi, Yer Fıstığı, Siyah Üzüm, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). mehr...
|
|
3029 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Motorrad Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 3 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serhatbyr's Gewichtsverlauf
|