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😇
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecap Asin (Tamari), Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Wortel Dimasak, TPS Food Bihun Jagung. Abendessen: You C1000 Orange Water. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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INTANPUTRIPSANI's Gewichtsverlauf
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