Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sofiedwi's Gewichtsverlauf
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