Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Zeytin, Karpuz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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