Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 220,00g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Pisang. Mittagessen: Drinho Soya Bean Milk, Chia Seed, Mentega, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Pisang, Jagung Manis Kuning, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Sonstiges: Pizza dengan Daging dan Sayuran. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haechannoona's Gewichtsverlauf
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