Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Компот без Сахара, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Шашлык из Курицы. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Abendessen: Макдоналдс Грик Мак. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Сударушка с Изюмом и Арахисом, Коркунов Конфеты, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык Куриный, Вермишелевый Суп. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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