Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Danone Activia Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Mis Yarım Yağlı Süt, Uzman Kasap Dana Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Şekersiz, Hurma, İçim Rahat, İncir, Eti Tutku. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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