tombik.77's Notizen, 09 Aug 20

Görüntü kirliliğinden özür dileyecek lafa girmek istiyorum.1.5 ay öncesine kadar işten her döndüğümde ayaklarımın ağrısından,yaralardan,çektiğim ızdıraptan her gün ağlıyordum.10 kilo farkla artık bütün ızdırabım son buldu.Vazgeçeceklere İBRETLİK olsun

Diätkalender ansehen, 09 August 2020:
1146 kcal Fett: 70,03g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 40,03g.   Frühstück: Sütaş Üçgen Peynir,  Çırpılmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik,  Siyah Zeytin,  Kıyma, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Piliç Füme. Mittagessen:  Şeftali. Abendessen:  Yeşil Fasulye. Snacks/Sonstiges:  Kırmızı Erik,  Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Şekersiz,  Tam Yağlı Süt. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 24
Kommentare 
oje de yakışmış 🤪 
09 Aug 20 vom Mitglied: unkurabiye
🤣🤣 şişlikler indi en önemlisi. Ayak ayak olmaktan çıkmış toynak olmuştu 😁😁😁 35.5 numara ayacıklarım şimdi tekrar ayağa benzemeye başladı şükür 😊😊😊😊 
09 Aug 20 vom Mitglied: tombik.77
3 ayda 26 kilo verdim merak edenler Instagram ozturkallperen 
09 Aug 20 vom Mitglied: Alperen ÖZTURK
etmiyoz valla  
09 Aug 20 vom Mitglied: unkurabiye
Gerçekten çok doğru insanın ayakları bile inceliyor hafifliyor tebrik ederim 💜🌸 
09 Aug 20 vom Mitglied: 175yaren
Yarencim incelip incelmemesi değil de problem, tabi o da güzel bişey fakat, en azından artık ayaklarım isyan etmiyor, şu günlerde biraz daha hafiflemem ve yükünün azalması için sabrediyor sadece ☺☺☺ önemli olan sağlık gerçekten. Estetik sonrasında. Nasıl rahatladım anlatamam. Çok yazık etmişim kendime, resmen işkence çekmişim 😣😣 artik mutluyum umutluyum 😍😍😍😍 
09 Aug 20 vom Mitglied: tombik.77
her türlü before after yapılır😂😂 
09 Aug 20 vom Mitglied: kayahabibe
yaaa helal olsunnnnnn🧿💗💗💗 
09 Aug 20 vom Mitglied: gizemdiyettedir
Habibecim ben bu zavalli ayaklarımın bu halinden dolayı çıktım 😁😁😁 o yüzden benim için en önemlisi ayacıklar oldu 🤣🤣🤣 
09 Aug 20 vom Mitglied: tombik.77
Gizemcim görüntü kirliliği yaratsam da vazgeçemek isteyenlere ibret olsun diye paylaştım. Vazgecenlerin yaşı ilerlediginde kaçınılmaz düşecekleri hal bu çünkü. Ben deneyimledim berbat bişeydi anlatamam 😣😣😣 
09 Aug 20 vom Mitglied: tombik.77
ilk sefa ayakbefore after i goruyorum. 😁 cidden tebrik ediyorum sizin adiniza sevindim 
09 Aug 20 vom Mitglied: mkuru1
En büyük derdim 86 kiloyu taşımak zorunda kalan 35.5 numara ayacıklarım olunca ve bu yola sebebim olduklarından öyle oldu zannımca 😁😁😁 idare edin görüntü kirliliğini 🤣🤣🤣🤣 
09 Aug 20 vom Mitglied: tombik.77
Evet çok haklısın inşallah gönlünden geçenler olur hepimiz sağlıklı fit insan oluruz 🥰❤️ 
09 Aug 20 vom Mitglied: 175yaren
Inşallah yarencim 😍😍😍 önce sağlık sonra güzellik olsun hepimize 😙😙😙😙 
09 Aug 20 vom Mitglied: tombik.77
Amin 💜🧿🦋😘😘 
09 Aug 20 vom Mitglied: 175yaren
Ben de simdi kilo veren bi arkadasa sordum 39 nunaradan 35 numaraya dusmus kilo verince 
09 Aug 20 vom Mitglied: mkuru1
Ben de simdi kilo veren bi arkadasa sordum 39 nunaradan 35 numaraya dusmus kilo verince 
09 Aug 20 vom Mitglied: mkuru1
Aaa Şaka gibi 🤣🤣 ama doğrudur bütün ayakkabilarim daralmıştı benim de 🤣🤣🤣 
09 Aug 20 vom Mitglied: tombik.77
Kskddjdk ayakkk 
09 Aug 20 vom Mitglied: Senacakici
🤣🤣🤣 86 kg taşımak zorunda olan zavvalli birer ayakkken şimdi 76 kg a bile şükreden ayak onlar 😂😂😂😂 
09 Aug 20 vom Mitglied: tombik.77

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tombik.77's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.