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Dr suggested more protein and less carbs.
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 21,58g.
Frühstück: egg white, Navels Oranges. Mittagessen: romain, shrimp. Abendessen: broccoli, cauliflower, cabbage, beef roast. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi, TiffanysHCG! I found how to see what you are eating. You are not taking in enough calories. If you go below 500 calories, your body will start holding on to fat. Also, what type of HCG are you on? I also learned to only eat red meat twice a month and pick lean, organic beef, bison if you can get it.
13 Nov 10 vom Mitglied: TiffanysHCG
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Nancilaw's Gewichtsverlauf
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