|
Bundan sonra hızlı kilo vermek değil sporla sağlıklı kilo vermek gerek 🤔🤔 çok hızlı gidiyor ve sağlığım bozuluyor hissindeyim ☹☹☹
|
1146 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 40,03g.
Frühstück: Sütaş Üçgen Peynir, Çırpılmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik, Siyah Zeytin, Kıyma, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Piliç Füme. Mittagessen: Şeftali. Abendessen: Yeşil Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Şekersiz, Tam Yağlı Süt. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tombik.77's Gewichtsverlauf
|