Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Авокадо Хаас. Mittagessen: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Велком Карбонат Велкомовский, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Помидоры. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Грецкий Орех, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yerkhova_e's Gewichtsverlauf
|