Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Becel Margarina Original, Café. Mittagessen: Abacaxi, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Soya Maionese, LAR Linguiça de Frango Fininha, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Abendessen: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Natur & Nuts Proteína Texturizada de Soja, Royal Gelatina Sabor Morango, Sadia Coração de Frango, LAR Linguiça de Frango Fininha. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cassio machado's Gewichtsverlauf
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