Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
90,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2020:
878 kcal Fett: 17,80g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 147,37g.   Frühstück: Singkong,  Getuk. Mittagessen: Kerang Kukus atau Rebus, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Singkong, Stroberi, Jambu Biji. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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