Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Terung, Labu Siam, Sun Kara Sun Kara, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Tahu Kukus. Mittagessen: Pepaya, Belimbing. Abendessen: Sayur Lodeh, Siantar Top Go! Potato, Dua Kelinci Kacang Oven, Ubi Jalar (Manis), Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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selly elsabil's Gewichtsverlauf
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