Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 27,84g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 黑咖啡. Mittagessen: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 豬排骨, 水煮或烘焙煮玉米, 豆干, 花枝. Abendessen: 德國香腸. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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