Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное. Abendessen: Магнит Персик, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Авокадо, Сердце Куриное, Кабачки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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