Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 104,47g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 17%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Радеж Мини-Багет Французский. Mittagessen: Салат Свекольный, Капустный Салат, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Сиртаки Сыр, Чай с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Солнечная Фазенда Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Радеж Мини-Багет Французский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strazik1316's Gewichtsverlauf
|