Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Aknaz Köy Peyniri. Mittagessen: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Maret Hindi Füme. Abendessen: Et Sote. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Üzüm, Aknaz Köy Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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