Ayudhia inara's Notizen, 10 Aug 20


Diätkalender ansehen, 10 August 2020:
1264 kcal Fett: 22,97g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 253,75g.   Frühstück:  Bengkoang,  Pisang. Mittagessen: Royco Royco Ayam,  Garam,  Bawang Merah,  Bawang Putih Dimasak ,  Cabai Merah atau Rawit,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Abendessen: Fitbar Chocolate,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Pisang,  Nasi Putih, Mayora Better Sandwich Biscuit, Ms Black Ms Black, Roma Biskuit Sari Gandum,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). mehr...
1808 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Ayudhia inara's Gewichtsverlauf


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