Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
638 kcal
|
Fett: 19,45g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 98,26g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ezogelin Çorbası. Abendessen: Ceviz, Siyah Üzüm. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Siyah Üzüm, Siyah Üzüm, Su, Yeşil Çay. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alanursema's Gewichtsverlauf
|