Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 101,17g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pepaya. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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