Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 55,23g.
Frühstück: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Паштет из Куриной Печени, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Платан Салат Татарский. Abendessen: Омлет или Яичница, Куриные Оладьи, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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