Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик. Mittagessen: Чурчхела, Каждый День Пахлава, Макфа Макароны Отварные, Лагман. Abendessen: Приготовленные Грибы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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