Alisha2009's Notizen, 10 Aug 20


Diätkalender ansehen, 10 August 2020:
366 kcal Fett: 19,48g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 22,09g.   Frühstück:  Water . Mittagessen:  Egg,  Flour Tortilla. Abendessen:  Potato Soup. mehr...
2596 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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