Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
49,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 23,93g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Apel, Telur Goreng tanpa Lemak, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Mittagessen: Bawang Putih, Nanas, Wortel Dimasak, Bakso Ikan, Tahu, Ikan Patin. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hejaceline's Gewichtsverlauf
|