Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Кофе, Сыр, Помидоры, Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Хлеб, Капуста, Помидоры, Чечевичный Суп. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Самса́, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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