Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 19,52g | Kohlh: 48,12g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sosis Ayam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Chicken Nugget, Kayu Manis. Snacks/Sonstiges: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dheanaboni's Gewichtsverlauf
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