|
gününüz aydın olsun dostlar
|
76,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 98,64g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 171,57g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Ayran, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Tadım Tadımca Antep Fıstıklı. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Uno Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Tadım Sarı Leblebi, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, İncir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Nescafe Şekersiz. mehr...
|
|
2908 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Arbeit - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 31 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 22
 Kommentare
11 Aug 20 vom Mitglied: Lavinia.93
|
11 Aug 20 vom Mitglied: nutrinurgul
|
Hazel🤔🤔🤔bilmedigimiz bir zayiflama programimi kesfettin kayipsin cabukkk rapor ver abineee😂😂😂😂😂
11 Aug 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Ahaahahh yok abi buralardayım şimdilik başınızın belası olarak 😁
11 Aug 20 vom Mitglied: Lavinia.93
|
200 gramına da byby diyelim abi bu arada 👋🏻
11 Aug 20 vom Mitglied: Lavinia.93
|
Evet cakdirmadan kilolar gidiyo valla 200 gram kaldi 600 gr sonra bakariz yeni hedefe hedef koymazsam burda baklava borek corek paylasirim millet küfür eder 😂😂😂😉
11 Aug 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Abi sen 67 ‘li misin ? 😱😱 Valla süpersinn sen 😎 tütütü maşalllaaahhh 🧿
11 Aug 20 vom Mitglied: Lavinia.93
|
67 model chawrolet yesss nadir kaldık😂😂😂simdi her yerde yeni nesil z y ğ😂😂😂
11 Aug 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Ahahahaha Aaa öle deme abi sen yaşıtlarına iyi bir örneksin ben senin yaşına geldiğimde muhtemelen kilolarımdan kalkamıcak hale gelirim dışarda gürültü yapn çocuklara bağırırım falan 😁
11 Aug 20 vom Mitglied: Lavinia.93
|
Yok yok hazelcim o devir gecti simdi yaş scalalari degisiyor artik 50 60 yaslar sizin cağınizda orta genc sayilcak 70 lerde yaşlanma başlicak ha bide spor yaparsan ohooo deyme keyfine ha bide kocadan yana sansli olursan zaten ne istersin daha😂😂😂
11 Aug 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Bence bizim nesil 50 leri bile göremez abi 😁😁 hızlı yaşayan erken ölür derler ya hele şimdiki nesil yokk muuuu wuuuuu uçuyooolaarr 😁😁😁
11 Aug 20 vom Mitglied: Lavinia.93
|
11 Aug 20 vom Mitglied: edihw
|
Yeni nesil poposunu pc den kaldirabilirse bizden daha uzun yaşar kaldiramazsa obez krallığinda hayattan hic zevk almadan bigetirden abur cubur siparisi ile robotik bir hayat onlari bekler biz gezdik tozduk kiz pesinde spor yaptik mahallellerine kadar takip ederdik abilerinden kaçardik hepsi spordu😂😂😂simdi aşklar sanal sex sanal muhabbet sanal bu gidis gidia degil du bakalim z y ğ kusaginin bebeleri nasil olcak yasayip gorucez🤔🤔🤔
11 Aug 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
sehat abi seni birine benzetcem ama gulermisin kızarmısın bilemedim😄
11 Aug 20 vom Mitglied: '"zeynep'"
|
Benim doğamda pek kızmak yok zeynepcim😉😉söyle lütfen
11 Aug 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Hani çılgın bedişin kendi gibi çılgın bi dedesi vardı😊
11 Aug 20 vom Mitglied: '"zeynep'"
|
Bababa nelerde hatirliyo himmm du tekrar bi bakiyim dedeye🤗🤗😁😁😁
11 Aug 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
11 Aug 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
😄sen hatırlattın serhat abi
11 Aug 20 vom Mitglied: '"zeynep'"
|
11 Aug 20 vom Mitglied: '"zeynep'"
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serhatbyr's Gewichtsverlauf
|