Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Asda Banana, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Cooked Egg, Asda Gala Apple, Lidl Chopped Tomatoes, By Sainsbury's Nectarines, President Twaróg Naturalny. Abendessen: Chicken Leg, Jelly, Waitrose Buckwheat, Portabella Mushrooms . mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Olyacoffeelover's Gewichtsverlauf
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