Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Abendessen: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Krasnylik's Gewichtsverlauf
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