#mdyyyase's Notizen, 11 Aug 20


Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1088 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 101,20g.   Frühstück:  Tatlı Kırmızı Biber, Bağdat Sumak,  Çörekotu,  Yumurta Omleti,  Kurabiye,  Zeytin,  Beyaz Peynir,  Sarımsak Tozu,  Çoban Salatası,  Limonlu Su,  Zencefil,  Sirke,  Hurma. Mittagessen:  Limon,  Ispanak,  Çilek,  Kefir. Abendessen:  Tatlı Kırmızı Biber,  Çoban Salatası,  Kıyma,  Közlenmiş Patlıcan,  Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges:  Ev Yapımı Yoğurt. mehr...



     
 

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