Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
573 kcal
|
Fett: 28,00g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包. Mittagessen: 八方雲集 招牌水餃. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|