Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Manzanas Fuji, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Ciruela, Zanahoria, Patata, Calabacín, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes. Abendessen: Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Lindt Chocolate Negro 99%, Brócoli, Kikkoman Salsa de Soja, Lidl Filete de Salmón, Vitasia Arroz para Sushi. Snacks/Sonstiges: Hacendado Crema de Cacahuete, Banano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sansaga's Gewichtsverlauf
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