Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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253 kcal
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Fett: 5,82g | Eiw: 9,73g | Kohlh: 44,38g.
Frühstück: Mevsim Salata. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Su. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alanursema's Gewichtsverlauf
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