Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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111 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 148,72g | Eiw: 147,64g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão Francês, Café (Infusão). Mittagessen: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Queijo Meia Cura, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rúcula, Ovo Frito, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (30g), Salada de Folhas, Tomates, Ovo Frito, Queijo Meia Cura, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Hambúrguer Bovino. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Bolo Prestígio Low Carb do Eduardo, Queijo Meia Cura, Pipoca, Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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