Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 129,86g.
Frühstück: HEB Fully Cooked Turkey Bacon, Del Monte Diced Pears (No Sugar Added), Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Kashi Cinnamon French Toast. Mittagessen: Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, Wendy's Crispy Chicken Sandwich. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, White Rice. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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