lera.bedrik's Notizen, 11 Aug 20

Завтрак- гречневый блинчик с грибами и сыром
Обед- куриные сосиски, салат, копченый сыр
Ужин- куриная голень, салат из огурца, помидора и творожного зерна
Перекус- творог+ягоды, персик, кофе с молоком
~1400 ккал

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1346 kcal Fett: 73,01g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 67,90g.   Frühstück: Global Village Маслины без Косточки, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Шампиньоны, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Гречневая. Mittagessen: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" . Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Националь Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Ежевика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lera.bedrik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.