Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 147,42g.
Mittagessen: Farinha de Mandioca, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Nabos, Abacaxi. Abendessen: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Goji Berry. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elias_2020's Gewichtsverlauf
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