dinalina25's Notizen, 11 Aug 20

Pas très joli mais très bon !!!

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1211 kcal Fett: 37,25g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 119,87g.   Frühstück:  Granola Fait Maison,  Pêches, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Meli Honing, Delhaize Cottage Cheese, Everyday Lait Écrémé,  Café, Vitelma Light Smeren, Biaform Volkoren Intégral. Mittagessen:  Bouillon de Légumes, Choux de Bruxelles, Petits Pois (Surgelés), Haricots Verts(Congelés), Courgette. Abendessen:  Aubergine,  Merlan Cuit au Four ou Grillé, Kühne Piment Vert,  Oeuf,  Ail,  Persil,  Sardines Grillées, Tomates,  Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Sonstiges: Canderel Sucralose, Carrefour Graines de Chia,  Nectarines, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas,  Mandarine, Carrefour Galettes de Riz, Danone Spread, Tirlemont Ti'light ,  Thé sans Sucre. mehr...
1849 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Canon❤️❤️❤️ 
11 Aug 20 vom Mitglied: luciebelle1992
Merci Luciebelle♥️ 
11 Aug 20 vom Mitglied: dinalina25
Merci Jon ! 👍 
11 Aug 20 vom Mitglied: dinalina25

     
 

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