Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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119,1 kg
Bisher verloren: 80,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo, Mamão Formosa. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Queijo Branco, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hugo_Franchesco's Gewichtsverlauf
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