Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
247 kcal
|
Fett: 5,00g | Eiw: 4,02g | Kohlh: 48,94g.
Frühstück: Grings Chia, Mel, Laranja Pêra, Berinjela. Abendessen: Nestlé Papinha de Uva. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniebntt's Gewichtsverlauf
|