Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Madu, Telur, Pisang, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Buncis, Dada Ayam, Telur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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liafadia2's Gewichtsverlauf
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