Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 91,48g.
Frühstück: Suco de Laranja, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Suco de Melancia. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Maçã, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Dri.hernandes's Gewichtsverlauf
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