4rdsyach's Notizen, 12 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020

62 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 55 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:

34 kcal

Fett: 0,11g | Eiw: 7,19g | Kohlh: 0,48g. Frühstück: Egg White. mehr...

1810 kcal

Bewegung: Krafttraining - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht


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4rdsyach's Gewichtsverlauf