|
Беспокоит правое подреберье, но Кето бросать не хочется. Вчера хандрила, ничего не взвешивала... сорвалась на помидоры с огурцами, грейпфрут.... результат-вылетела из кетоза. Начался мой цикл, жду улучшений в общем состоянии. Я в норме, в строю.
|
690 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 15,74g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Петмол Сливки 22%, Молоково Молоко 3,2%, Чизкейк без Сахара и Муки, Листья Свёклы, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Индилайт Печень Индейки, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лето Петрушка Свежая. mehr...
|
|
 Kommentare
У меня болело около месяца. Потом все прошло. Сколько Вы на кето? Если только начали, то конечно огурцы и помидоры не следует кушать. А если уже хорошо адаптированы, то изредка вполне сгодится. Я вот сегодня тоже помидорки кушала. На кето почти 5 месяцев 😉
12 Aug 20 vom Mitglied: Ольга Куржунова
|
Я на Кето почти месяц. Вот думаю сдавать анализы?... 🤔
12 Aug 20 vom Mitglied: ajgul_07
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хотите скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
12 Aug 20 vom Mitglied: nast29liss
|
ajgul_07 я анализы еще ни разу не сдавала и пока не собираюсь. Чувствую себя прекрасно, по этому никакой необходимости нет. Многие советуют сдавать. Это то же самое, что отслеживать кетоновые тела по полосочкам. Какой смысл, если Вы чувствуете все прелести кетоза?😉
12 Aug 20 vom Mitglied: Ольга Куржунова
|
Большое всем спасибо за рекомендации. Хороших отвесов и отличного самочувствия
12 Aug 20 vom Mitglied: ajgul_07
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajgul_07's Gewichtsverlauf
|