|
Нашли фото с НГ,страх просто ,я там 82...не верю,что это я.Сегодня на весах увидела начало цифры 67..кг.Я не просто похудела ,я изменила свою жизнь,свой рацион навсегда.Позади пол года,а впереди еще 10 кг...
|
1106 kcal
|
Fett: 28,76g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 102,41g.
Frühstück: Творожная Запеканка в Микровалновке, Окей Желтый Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Grow Food Кабачки На Гриле. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Chester's Сидр Вишнёвый. mehr...
|
|
1 bis 20 von 45
 Kommentare
12 Aug 20 vom Mitglied: annanemchaninova
|
Класс!!!) Браво!!!) Получилась юнная девушка!!!
12 Aug 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Супер!! Потрясающий результат!!
12 Aug 20 vom Mitglied: rakhanna
|
12 Aug 20 vom Mitglied: vremenno001
|
12 Aug 20 vom Mitglied: Пончик1234
|
12 Aug 20 vom Mitglied: alenk.kiseleva97
|
12 Aug 20 vom Mitglied: aleks__700
|
так держать!!! Главное только вперед!
12 Aug 20 vom Mitglied: Люкса
|
12 Aug 20 vom Mitglied: маша мамаша
|
12 Aug 20 vom Mitglied: умничкаа
|
Молодец, так держать, только вперед к цели!!!
12 Aug 20 vom Mitglied: Маш уха
|
12 Aug 20 vom Mitglied: مجمد١٢
|
12 Aug 20 vom Mitglied: Oksana-911
|
12 Aug 20 vom Mitglied: Ольга11й
|
12 Aug 20 vom Mitglied: gulya0909
|
12 Aug 20 vom Mitglied: stroinaylan
|
кожа успевает за весом?худеете только на низкокаллорийном питании? или есть еще секретик?))
12 Aug 20 vom Mitglied: stroinaylan
|
Круто! Ваще супер 💣💣💣А какой у вас рост?
12 Aug 20 vom Mitglied: Красатуля)
|
12 Aug 20 vom Mitglied: Nait17
|
Супер результат!!! А какой рост у вас?
12 Aug 20 vom Mitglied: p_nadya_v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esmira495's Gewichtsverlauf
|