Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 213,45g.
Frühstück: Lätta Lätta & Butter, Milch 1,5%, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Gemischter Salat, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot, Frischkäse Light, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Grillmeister Argentinisches Rindersteak, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Abendessen: Ditsch Laugenstange, WEFA Butterstuten , Marmelade, Gekochtes Ei, Saint Albray Leicht, Grünländer Leicht, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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