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1582 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 205,13g.
Frühstück: Курага, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Батон Летний, Активия Йогурт с Вишней, Сахар, Кофе, Чай с Сахаром. Mittagessen: Мегамарт Макароны с Сыром, Сахар, Кофе (Растворимое), Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Батон Летний, Виктория Салат Греческий с Сыром. Abendessen: Банан, Кефир 1%, Курага. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Elena8620's Gewichtsverlauf
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